mercoledì 21 novembre 2012

GEL AI SEMI DI LINO

I semi di lino hanno proprietà formidabili: contengono vitamina A-B-C ed E, lignani (che sono anticangerogeni per eccellenza) e tantissimo omega 3.
Io personalmente ne mangio due cucchiaini al giorno o masticati molto bene o tritati e resi polverina...o facendoli germogliare.....

Per lo stesso motivo, cioè le sue proprietà, è possibile anche realizzare un gel ( i semi producono una mucillagine quando vengono a contatto con l'acqua) che nutre i capelli naturalmente e li lascia morbidi e districati. (un pò come un balsamo)
Basta mettere in 250 gr acqua 40 gr di semi di lino....far bollire l'acqua e lasciare ancora sul fuoco due minuti...poi filtrare con un colino, aggiungere qualche gg di olio essenziale a piacere.
Non si conserva a lungo quindi va tenuto in frigorifero.
Io lo conservo in freezer a cubetti e lo tiro fuori quando devo utilizzarlo.





2 commenti:

  1. Ma lo usi proprio come un balsamo?
    Lo tieni in posa e poi lo sciacqui?
    Vorrei provare...
    Grazie
    Bea

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  2. Ciao! sì lo uso come balsamo e lo tengo magari anche un quarto d'ora in testa....o come impacco pre-shampoo...poi mi lascia i capelli molto morbidi :)

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